• Diététicienne libérale
• Bénévole en prévention à la Ligue contre le cancer de Loire Atlantique

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PLAISIR & VARIÉTÉ: 2 mots essentiels pour une prise en charge diététique réussie !

Pour vous accompagner dans cette démarche, quelle que soit la raison de votre venue, un suivi personnel (adapté et progressif) est mis en place. 

Le plus important est d’avancer ensemble et à votre rythme.

• Conseils pour s’alimenter sainement en alliant variété et plaisir
• Conseils et techniques culinaires, idées recettes
• Prise ou perte de poids, stabilisation de poids
• Compréhension des messages de prévention

DÉROULEMENT D'UNE CONSULTATION DIÉTÉTIQUE :

1.   Je vous poserai un ensemble de questions afin de mieux vous connaître, en vue d’adapter mes conseils alimentaires. Tout cela en respectant vos contraintes personnelles, matérielles, budgétaires et autres. L’important est que vous vous sentiez à l’aise dans cette démarche et que peu à peu, vous adoptiez les bonnes habitudes alimentaires bénéfiques pour votre santé

2.   Une approche détaillée et approfondie vous permettra de comprendre les bases élémentaires de la diététique. Tout cela en vue d’atteindre un certain équilibre entre le           corps et le mental.

3.   Ainsi, sans privation ni frustration, vous deviendrez autonome face à l'alimentation et vos objectifs fixés seront atteints.

                               Pour que l'alimentation reste un plaisir au quotidien !